粉末の酵素を水に溶いて朝と夕方に一杯ずつ飲む

朝からほぼ終電まで業務が終わらず…
疲れがたまる上に、夕食を日付が変わってから食べる日々の連続に当然とばかりに激太り。
52kg前後を保っていたはずの体重は大台寸前。
ウエストはほぼなくなり、顔はむくみ、身体は重たく…挙げていけば切りがない程の崩れっぷりにダイエットを決意しました。

でも外回りと事務作業の両方をこなす仕事ということもあり、厳しい食事制限や規則正しい生活は難しいので、
CMや雑誌でよく見ていた酵素ドリンクダイエットに目を付けました。
取り敢えず体重減少は後回しにしてもいいとしてまずはこの疲れとさよならしたい!
粉末の酵素を水に溶いて朝と夕方に一杯ずつ飲むことに。
食事制限は特に厳しくせず、夕食時に米飯を食べるのをやめたくらい。
最初一週間は特になにも変わらず。
二週間が過ぎた辺りから、何となく便通がよくなり、便秘することが少なくなりました。
何となく朝起きた時のぐったり感がなくなってきた印象も。
現在まで続けていて現在3ヶ月。
残念ながら体重は変わらずダイエット効果はありませんでしたが、疲れにくくなった気がします。
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